お子さんは、お昼寝明け、遊んだ後や幼稚園、小学校から帰ってきた後など毎日間食（おやつ）を摂っていますか？日常的に間食を子どもに食べさせている家庭がほとんどではないでしょうか。 大人の間食は、休息や楽しみといった心の栄養の…

食事の場において、相手を不快な思いをさせてしまっては、せっかくの美味しい食事もだいなしになってしまいます。 もちろん大人になってからの食事マナーも大切ですが、もっと根本的な基本の食事マナーは小さな頃の習慣が影響します。 …

小学校中・高学年にもなると思春期に突入し、自分の容姿も気になる年頃となっていきます。 かっこよくみられたい、かわいくみられたいという願望から、ファッションや化粧などに興味を持ち始める時期でもあります。 最近は非常に大人び…

ママやパパにとって朝の1分、1秒は貴重な時間。そんな忙しい朝でも大切にしたいのが朝ごはんです。 子どもにはその日1日を元気に過ごして欲しいから、やっぱり朝ごはんは大切にしたい！でも時間がない…そんなご家庭も多いかと思いま…

子どもの成長は嬉しいもの。それと同時に、子どもの成長過程において心配なことや気になることも出てきますよね。 子どもの身長が低いことを、大丈夫かな？と心配されているママや、子どもの身長をもっと伸ばしてあげたいと思っていらっ…